Was ist eine Klangreise

Fantasiereisen gehören zu den Standardanwendungen in Entspannungskursen. Fantasiereisen sind nicht auf das rationale Verstehen ausgerichtet, sondern sprechen unser Unterbewusstsein an und berühren uns. Klangreisen sind Fantasiegeschichten mit Untermalung von verschiedenen Klanginstrumente. Die Kompositionen in denen Worte und harmonische Klänge so miteinander verbunden werden, dass sie den Zuhörer helfen in einer wohltuende tiefen Entspannung zu gelangen. Die Klänge der Klangschalen berühren mehrere Sinneskanäle und geben so dem Zuhörer mehrere Möglichkeiten, die Fantasie spielen zu lassen. Sie führen den Zuhörer in einen leichten Trancezustand, der sich bei einer Fantasiereise in einer reduzierten Außenwahrnehmung und einer Fokussierung auf das innere Erleben manifestiert. Sie sind ein wunderbares Mittel, um zur eigenen Mitte und Harmonie zu finden. Man tankt neue Energie und kann den alltäglichen Stress somit loslassen und abbauen.
Eine Klangreise Dauert ca. 30 Minuten.
Mitzubringen Yoga/Gymnastikmatte Kissen und eine Decke.

Viele Krankheiten werden durch Stress bedingt ausgelöst. In der heutigen Zeit werden die Arbeitsabläufe für Mitarbeiter/innen im Beruf belastender, führt rascher zu Erschöpfung und letztlich zu Burnout Symptome. Um diese negativen Spirale entgegenzuwirken ist Vorsorge umso wichtiger und die Klangreise eignet sich mit der Tiefenentspannung bestens.